Assalamualaikum
Da Jia Hao ❤️
Pilihan ditangan kita
Balik kerja nak rest atau nak Zumba?
Kalau dulu yaa! Pilihan eqin adalah stay kat rumah masak, makan, rest.
Tapi sekarang balik kerja rushing nak join class Zumba 5.45pm
Jadual Zumba Coach Yunk (Latipah Ahmad)
Ahad,Isnin,Selasa (5.45-6.45pm)
Jumaat (7.45-8.45)
Bayaran: RM5/hours
Total calories burn pun tidak mencapai tahap maximum
Buat main² je janji keluar peluh sejam
Balik Zumba barulah kita bersilat kat dapur
Masak makan malam untuk husband dan anak²
Eqin tak makan da..rugi la workout tadi
Minum milo O panas sambil teman Aenida tuisyen❤️
yg penting istiqamah!
ReplyDeleteBagus dan menarik la aktiviti Eqin after ofis hour. Keep it up!
ReplyDeleteKat opis SA ni ada gym...ramai je guna lepas habis waktu kerja...SA ada la sesekali join...tapi tu la..lambat plak sampai Seremban nanti
ReplyDeleteklau dah ada tempat utk bersenam maka join jer la kan.. unless kalau tak ada.. semoga istiqomah :D
ReplyDeletesemuanya atas kita...tapi, memang penat la nak rushing memasak pula...hihihi
ReplyDeleteBetuuuuul pilihan di tangan kita, nak rajin gerak atau tidak ☺️. Dan zumba ini seruuuuuu..mungkin bagi yg tak suka workout monoton macam gym, yg banyak repetisi , cocok di zumba. Happy sangat kalau dan ber-zumba. Saya kalau bosan gym pasti zumba juga kak
ReplyDelete